Kun on vetänyt alkuvuoden tiukkaa ruokavalio- ja treeniohjelmaa, niin ajatus siitä, että huhti- toukokuuhun asettuu 8 päivän työreissu Miamiin, 5 päivän loma puolison kanssa Ateenassa, 5 päivän "työreissu" Turkkiin pelaamaan futista sekä Vappu ja Ruotsin risteily niin suoraan sanoen hirvitti ja nosti niskavillat pystyyn!!
MIAMI
Ensin oli vuorossa Miamin reissu ja tajusin, että kaikki edellisen kesän vaatteista olivat järisyttävän isot. Onneksi ensimmäisiä kesävaatteita ilmestyi kauppaan ja fiilis olikin katossa, kun sain ekaa kertaa yli 16 vuoteen ostaa vaatteet normiosastolta. Vaatekoko oli pienentynyt reilussa 3 kuussa kuusi vaatenumeroa
Reissussa toki tuli tehtyä töitä, mutta myös juhlittua reippaasti !!!
Onneksi kuitenkin noudatin terveellistä ruokavaliota ja aamuisin kävin lenkillä tai salilla.
Käväistiin myös vapaa viikonloppuna Bahamalla
Miamin reissun saldo +1,5 kg, joka kyllä lähti muutamassa päivässä. Tärkein oppi oli,
että hurlumhei teki hyvää ja pystyin palamaan normaali ruokavalioon heti reissua
seuraavana päivänä.
ATEENA
Ateenan reissu sai heti lentokentälle saapuessa uuden käänteen, kun koko kaupungin julkinen liikenne oli yleislakossa ekat kolme päivää. Ehkäpä se oli onni onnettomuudessa, koska tuli päivittäin käveltyä 15-20 km!!
Lounaalla söin aina kreikkalaisen salaatin NAM!!
Iltaisin söimme hyvissä ravintoloissa, mutta ravintolat suhtautuivat erinomaisesti
kun vaihdoin aina pastat ja perunat kasviksiin.
Ateenan plussaldo muutama sata grammaa.
VAPPU, TURKKI ja RISTEILY
Vappuna nautin pari lasia shamppanjaa ja söin ekaa kertaa tänä vuonna karkkia.
Tuli ällö pahaolo!!
Turkissa tuli pelattua useampi futismatsi, mutta viiden tähden all inclusive hotelli
piti huolen siitä, että nälkä eikä varsinkaan jano päässyt yllättämään.
Turkki +2,3 kg, jotka kyllä taas katosi parissa päivässä.
Hurlumhein kokonaispudotus oli reilussa kuukaudessa -3,3 kg. Pakko sanoa, että reissut tekivät hyvää ja lopputulos on ihan kelvollinen. Tästä on hyvä jatkaa ja ottaa tiukempi ote ennen kesälomaa, jotta heinäkuun tavoite -30 kg seitsemässä kuukaudessa onnistuu.
Tilaa: Blogitekstit (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti